本報北京6月5日電 (記者王君平)“用雙手十指插入發間,用手指梳頭,從前到後按搓頭部,每次梳頭50—100次,有助於疏通氣血、清醒頭腦。”這是《中國公民中醫養生保健素養》中的一項常用養生保健簡易方法。國家中醫葯管理局與國家衛生和計劃生育委員會今天在京聯合召開新聞發佈會,發佈《中國公民中醫養生保健素養》和《健康教育中醫葯基本內容》。
  《中國公民中醫養生保健素養》分為基本理念和知識、健康生活方式與行為、常用養生保健內容、常用養生保健簡易方法4部分42條。國家中醫葯管理局新聞發言人查德忠說,中醫養生保健素養內容既包括中醫葯理論,也有具體中醫養生保健知識,如常用藥食兩用的中藥、中醫保健五大要穴,以及四季起居要點、飲食養生基本原則等內容。保健簡易方法,可直接運用,具有很強的操作性,便於大眾使用。目的是將中醫養生保健方法等內容送到百姓身邊,擴大中醫葯健康教育覆蓋面,提升公民中醫養生保健素養。
  《健康教育中醫葯基本內容》主要介紹中醫葯基本知識、常見疾病的中醫葯預防和保健、中醫養生保健的理念和方法等6部分內容,包括中醫對生命的認識、中醫對人與自然、社會關係的認識、中醫對健康的認識、中醫對疾病的認識以及中醫的診治手段。
  查德忠介紹,國家中醫葯管理局開展“百姓中醫葯需求調查”,瞭解群眾對中醫葯的關註與需求,掌握不同職業、年齡、階層的人群對中醫葯知識的認知程度,為下階段制定目的明確、針對性強的中醫葯健康教育工作方案與中醫葯文化科學普及方案做準備。  (原標題:《中醫養生保健素養》發佈)
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